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一份规划表、一个定时器,我花两个月治好了儿子拖拉磨蹭的“毛病”

Sibo麻麻 小花生网 2021-02-22

 “快点吃饭”、“快点做作业”、“快点弹琴”、“快点睡觉”,甚至“快点玩”…与孩子的磨蹭做斗争,是咱们大人的“永恒事业”。


对于花友@Sibo麻麻来说,儿子的拖拉磨蹭是她每天最最头疼的事儿。每次妈妈都急得火烧眉毛了,他还是在那不紧不慢的,从碎碎念到“河东狮吼”,妈妈难免会抓狂。


为了改掉儿子的这个坏习惯,@Sibo麻麻想到两个办法:


第一步:制定规划表,教孩子学会做时间预算


第二步:使用定时器,让孩子产生时间上的紧迫感


两个办法结合,实行了一个多月,孩子慢慢有了时间观念,拖拉基本没有了,独立性也越来越强了。真没想到这么简单的工具会有这么立竿见影的效果!大家也可以试试看!感谢@Sibo麻麻的分享!


本文由小花生网友@Sibo麻麻发布于小花生写作计划



Sibo上了小学,我才发现生活习惯的重要性。在这之前,我可能更多的是注意学习习惯的培养,平常很注重亲子阅读、画画、手工等方面。所以上了小学,他在学习方面,我基本是没怎么管,成绩也可以保持在中上。


然而我平常忽略了的生活习惯,对他、对我,都是一项让人头疼的事。最大的缺点就是磨蹭、拖拉。


学校里抄作业有时候抄不完,放学排位入队总是最后,中午在学校里吃饭大多时候吃不完……在家也是,起床、吃饭、穿鞋很多这种小细节,都有很强的拖拉习惯。所以,一年级这一年,我基本就是在找方法改正和调整他这些生活中的一些不良习惯了


在和很多妈妈交谈中得知,原来,这也是很多小朋友这个年纪都会存在的缺点。而最让人受不了的是,我们每一次大吼大叫,依然看不到半点进步的那懒散模样,难免情绪上就会出现冲突。


当然,我和Sibo也不例外,你已经感觉火烧眉毛了,他却还在那里不紧不慢的。这种感觉真是让人抓狂啊。从一开始碎碎念的催促,到河东狮吼的大叫。两个人都闹的脾气不好。


用规划表,确定每件事的时间预算


一年级下学期末的时候,有一次我去接他放学,又是他最后一个在抄课后作业。老师也反映,他的拖拉习惯还待多多改善,最近上课还爱走神了,不管做什么都不紧不慢的。


和老师谈完,这次回到家,我第一时间就是和他好好谈了下,并和他说,以后要减少他每天画画的时间(因为太喜欢画画,每天在这花的时间比较多,有时候在学校课间都喜欢去画画,以至于上课了心还没从画中的想象里抽回来),每天规定的时间只有15分钟给他去用在画画上面,如果他想每天有更多的时间去画画,那就必须靠自己去赢取。


一听我要控制他画画,当时Sibo一下就哭的很伤心。不过,哭完之后还是很认真的听我讲完,怎样才可以赢取更多的画画时间,这才是他当时最关心的。


Sibo小朋友的画


所以,我根据他平常生活中每天都要做的事列了个单。从写作业、吃饭,语言表达、讲卫生、姿势、上课认真这几个重要的方面开始。再根据每项的完成情况设计相应的加分减分。


  • 写作业:学校里的作业不多,每天正常情况下30分钟可以完成,如有特殊情况,根据调整。


  • 吃饭:20-30分钟,在这上面是最拖拉的,说的多了,根本不起作用。


  • 语言表达:主要是告诉他不管有任何意见,把自己的想法用语言和我说出来,生气和哭,其它的方法都没用,还会直接扣除相应的分。


  • 讲卫生:这也是我平常没有注意的地方,吃饭桌面总是不干净,平常生活细节中也没注意。所以主要也就在这几点加强监督了。


  • 姿势:主要是用于监督他做作业和吃饭一些时候的不良行为。这两项上都可以进行相应的加分和减分。


  • 上课认真:主要是了解他在学校里的学习情况。如他举手发言了、被老师表扬了都可以自己回来加分。针对此项我还设计了一项如有说慌扣大分。


以上所有的每天必须满75分,才可以自己控制画画的时间。在这基础上还可以玩游戏10分钟;达到90分,可以玩游戏20分钟;100分以上玩游戏30分钟(这英语游戏是一款线上英语学习网站,也是他很喜欢的)。


列出来之后,下面的设计画图工作当然又是由他自己完成了。于是他根据我的思路,设计出了下面一张游戏式的赢取画画时间通关图。



用定时器,让孩子产生时间上的紧迫感


之后的时间里,我严格按照表格执行,并且专门为他准备了一个定时器。这张表格实施差不多一个星期就放暑假了,不过在这一个星期的时间里,我发现效果特别好,各方面都有进步。


其实我觉得,这会让他产生一种时间的紧迫感,有时间概念了。有时候忙起来他自己都忘记画画这事了。但是对于这上面的优秀表现,还是会努力去争取。只要你一个眼神,一个提醒,马上就会改正。在这之后,我的河东狮吼基本就下岗了。



放完暑假,我们去北京玩了一圈回来,前面那张表作用就不大了。所以我们就一起制定了下面的暑期计划。



再根据他暑期计划表中的项目里,他需要注意和改进的地方,重新设计了一张综合评价表,图画部分依然由Sibo创作,表现优劣由1-5星决定。满了200颗星,可以奖励10元。


刚好数学学到人民币的运用,暑假有这个作业,所以也算是两全其美吧。



对于小孩,我一直觉得,用钱去做奖励不合适,会让他产生“做好就有钱奖励,不做好就没钱奖励”的概念。


所以,我不会跟Sibo说,是因为他表现好才得到,我会说,这是妈妈向你付的学习费用,因为妈妈也有很多坏毛病,谢谢你这么棒,教会了我很多。


他听了会更加开心,又可以做妈妈的榜样了。



实行了一个多月,儿子的“拖拉”基本没有了


一个多月下来,事实证明,效果非常好。Sibo改掉了很多坏习惯,拖拉基本没有了,独立性也越来越强了。


最重要的是我们俩脾气都越来越好了。而且,推荐给身边朋友用定时器方法改正小孩的拖拉,反应效果都不错。有个定时器在旁边,看着它时间一分一秒的在流逝,小孩明显会有时间紧迫感。


关于定时器,我觉得作用还是蛮大的。很多花友问我定时器怎么用,顺时还是倒计时用,用在什么场合,下面我简单说说。


1、学习上


练字、英文阅读、数学口算练习,这几个项目,我一般会用倒计时,在我们规定好的时间内做完相应的练习。这很锻炼他的独立性,每件事情做完,时间到了之后,自己要根据相应的事情、时间安排,去调整定时器,安排下一项该做的事情。


早读与自主阅读,一般不做规定,早读有老师规定的书,每个星期读的内容一样,自己读完就可以。自我阅读自己选择自己喜欢看的书就行,因为我知道,他最少也得花半个小时到一个小时。看进去了,基本很难停下来。


2、生活上


吃饭、上厕所。这两个也是以前很拖拉的,所以我会有时间规定。一个月下来,这两项的磨蹭情况基本上不存在了。现在很多时候,吃饭还能提前7-10分钟。这对于他来说,真是很大的进步了。


3、玩游戏


每天玩游戏也都有规定时间。只有暑假可以每天玩,上学了,就只有周未可以玩。


而综合评价表上的各类行为,Sibo也都有了不同程度上的进步。现在,我期待着以后越来越好,在生活习惯中,可以脱离定时器的监督也可以高质量的做好,这才是最终完美的效果。只要坚持下去,这一天是迟早的事。


综合评价表过完暑假,就不会再用了。到时再根据学校情况,重新规划吧。定时器会一直用下去。


每个小孩不一样,生活习惯也不一样,存在的问题也不同。但是,我觉得方法都是雷同的。对于时间管理来说,规划表与定时器还是有很大帮助的,重在有趣和坚持。对于孩子的努力与进步,多多去鼓励和赞美,胜利就在前方。


最后,给准备幼升小的宝妈们几点建议,一定不要忽略了生活习惯方面的培养,在上小学之前,能自己做好的事情,就让他们自己去完成,穿衣、吃饭、洗漱、洗澡等这种小细节,能独立完成就不要去帮他了。每天自己的书包自己收拾并拿好。生活上的好习惯与独立,也是幼升小的一项重中之重。


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